dewch i gwrdd â Nicole – ein Ymarferydd Therapiwtig ar gyfer ein teuluoedd maeth ym Merthyr Tudful.
Yn Maethu Cymru Merthyr Tudful rydym yn gwrando ar ein gofalwyr maeth ac yn gwneud popeth o fewn ein gallu i wella’r gefnogaeth rydym yn ei chynnig iddynt.
Yn un o’n sesiynau ymgynghori rheolaidd gyda’n gofalwyr maeth, dywedwyd wrthym y byddai mwy o gefnogaeth i wella sefydlogrwydd a helpu ein teuluoedd ar eu teithiau i ofalu am blant yn cael ei werthfawrogi.
Felly llynedd fe wnaethon ni greu rôl newydd – y cyntaf i awdurdod lleol yng Nghymru – i Ymarferydd Therapiwtig.
Ddim yn siŵr beth mae hyn yn ei olygu? Darllenwch y blog hwn i ddarganfod beth rydym yn ei olygu wrth ymarfer therapiwtig a chael dealltwriaeth bellach o sut y gall hyn helpu’r plant rydym yn gofalu amdanynt a’u teuluoedd maeth.
Buom yn siarad â Nicole, ein hymarferydd therapiwtig am yr hyn y mae’n ei wneud a sut mae hyn yn helpu ein gofalwyr maeth a’n plant.
dyma 5 thema a fydd yn helpu i esbonio beth yw rôl Nicole a pham ei bod yn bwysig:
- Beth yw ymarferydd therapiwtig?
- Sut wnaethoch chi baratoi fi ar gyfer rôl ymarferydd therapiwtig, beth yw eich cefndir?
- Pa fath o therapïau ydych chi’n eu cynnig?
- Sut mae’r prosiect yn gweithio gyda’ch tîm?
- Pa wahaniaeth ydych chi’n ei wneud i blant maeth a theuluoedd maeth?
Yn y blog hwn byddwn yn rhannu atebion Nicole i’r cwestiynau uchod a gobeithio y bydd hyn yn rhoi crynodeb defnyddiol o’r hyn a gynigiwn ac yn dangos pam mae Gwasanaethau Plant Merthyr Tudful a Maethu Cymru Merthyr Tudful wedi buddsoddi mewn darparu cymorth ychwanegol yn y maes hwn.
beth yw ymarferydd therapiwtig?
“Mae ein holl dîm yn Maethu Cymru Merthyr Tudful yn gweithio’n therapiwtig, ond fy rôl i yw cynnig ymyriadau a therapïau i blant a gofalwyr maeth i wella sefydlogrwydd a darparu ymyriadau cynnar.”
Mae hyn yn golygu bod Nicole a’i thîm yn fedrus wrth gydnabod heriau posibl cyn gynted â phosibl a’u bod yn gallu awgrymu i ofalwyr maeth pan fydd angen cymorth ychwanegol.
Mae llawer o blant sydd angen cartref cariadus ac efallai y bydd gan rai faterion lles a all godi ar wahanol adegau. Gallwn weithio’n agos gyda’r plentyn a’r teuluoedd maeth i reoli hyn o fewn deinameg eich teulu a helpu plant o’r camau cynharaf pan fydd arwyddion y gallai fod angen cymorth ychwanegol yn anodd ei weld.
Sut wnaethoch chi baratoi ar gyfer eich rôl ymarferydd therapiwtig, beth yw eich cefndir?
“Dechreuais fel gweithiwr cymdeithasol yn 2003, gwneud fy ngradd a chymhwyso fel gweithiwr cymdeithasol ym Merthyr Tudful yn 2008. Yn ystod fy ngwaith ym Merthyr a’r cyffiniau hyd yn hyn, rwyf wedi gweithio yn y Gwasanaethau Plant, Gwasanaethau Oedolion, Derbyn ac yn fwyaf diweddar gyda CAMHS* yn Anuerin Bevan am y 5 mlynedd diwethaf. Mae wedi bod yn flynyddoedd heriol i mi yn bersonol ac mae’r rôl hon yn cynnig mwy o hyblygrwydd i mi ofalu am fy nheulu tra’n gallu defnyddio fy holl sgiliau a phrofiad i barhau i helpu plant lleol.”
Roedd y profiad y mae Nicole wedi’i ennill dros 20 mlynedd fel gweithiwr cymdeithasol yn ei gwneud hi’n ymgeisydd cryf iawn ar gyfer y rôl newydd hon. Mae Nicole yn gallu cydnabod a deall heriau Niwroamrywiaeth ac Iechyd Meddwl mewn plant a phobl ifanc ac mae mewn sefyllfa berffaith i gynnig help a chefnogaeth trwy lwyddiant profedig therapïau cydnabyddedig.
* Gwasanaethau Iechyd Meddwl Plant a’r Glasoed
pa fath o therapïau ydych chi’n eu cynnig?
“Rwy’n gallu cynnig llawer o help a chefnogaeth, o sgwrs gychwynnol i adolygiad llawn o therapïau posibl. Gallwn gynnig Therapi Ymddygiad Gwybyddol sy’n ddefnyddiol iawn ar gyfer helpu plant i ddelio â materion y maent yn eu hwynebu bob dydd (yn hytrach na chanolbwyntio ar y gorffennol). Rydym hefyd yn cynnig Therapi Ymddygiad Tafodieithol (DBT) sy’n debyg i CBT ond sydd wedi’i addasu’n benodol ar gyfer plant a phobl ifanc sy’n teimlo emosiynau yn ddwys iawn ac sydd angen help i reoli emosiynau. Mae DBT yn eich helpu i ganolbwyntio ar newid meddyliau ac ymddygiadau negyddol tra hefyd yn derbyn eich hun am bwy ydych chi a ble rydych chi yn eich taith iachâd/gwella.
Gwyddom fod plant yn ein gofal yn debygol o fod wedi profi trawma – gall cael eich rhoi yng ngofal teulu maeth sy’n newydd i chi a thu allan i’ch profiad fod yn brofiad trawmatig ynddo’i hun, waeth pa mor hyfryd yw eich teulu maeth a pha mor hapus y gallech fod yn eu gofal yn y pen draw. Mae’n bwysig ein bod yn cydnabod hyn ac yn cefnogi Dulliau sy’n seiliedig ar Drawma i helpu i leihau effaith negyddol profiadau trawma a chefnogi canlyniadau iechyd meddwl a chorfforol.”
Defnyddir y dulliau hyn yn llwyddiannus i helpu ein plant a’n pobl ifanc a allai gyflwyno gyda materion Iechyd Meddwl a Lles Emosiynol, i’w helpu i ddysgu’r sgiliau a’r strategaethau i ddeall eu hanawsterau ac i newid meddyliau a theimladau yn gadarnhaol i wella lles a’u canlyniadau.
Y math o broblemau iechyd meddwl y gall ein plant a’n pobl ifanc eu cyflwyno yw:
- Dysregulation Emosiynol
- Rheoli emosiynau cryf
- Goddefgarwch Trallod
- DSH
- Pryder
- Iselder
- hwyliau isel
- Diffyg hyder a hunan-barch
- Trawma
- EBSA (Osgoi Ysgol yn Emosiynol)
- ND (Niwro Divergent) cyflwyniadau
- Ymddygiad heriol
Mae Therapi Ymddygiad Gwybyddol (CBT) yn seiliedig ar y cysyniad y gallwn gael ein hunain allan o feddyliau, cylchoedd a theimladau negyddol. Mae ein meddyliau, teimladau, teimladau corfforol a gweithredoedd yn gysylltiedig, felly trwy ddarparu mecanweithiau ymdopi a ffyrdd o ddelio â phroblemau llethol trwy eu torri i lawr i rannau llai, gellir goresgyn heriau dyddiol, a gellir cyflawni rhagolwg mwy cadarnhaol.
Mae Therapi Ymddygiad Tafodieithol (DBT) yn seiliedig ar CBT ac mae hefyd yn therapi siarad, ond mae wedi’i addasu’n benodol i helpu pobl sy’n teimlo emosiynau’n gryf iawn i ddeall a derbyn eu teimladau, dysgu sgiliau i reoli’r teimladau a darparu’r sgiliau i allu gwneud newidiadau cadarnhaol yn eich bywyd.
Mae ‘tafodieithol’ yn golygu ceisio deall sut y gallai dau beth sy’n ymddangos gyferbyn fod yn wir. Er enghraifft, gallai derbyn eich hun a newid eich ymddygiad deimlo’n anghyson. Ond mae DBT yn dysgu ei bod yn bosibl i chi gyflawni’r ddau nod hyn gyda’ch gilydd.
Nid oes yr un ddau blentyn yr un fath, a bydd eu profiadau trawma a’u hymatebion i bethau yn amrywiol. Dyna pam rydym yn cefnogi ac yn trysori cymysgedd mor amrywiol o ofalwyr maeth – o bob cefndir. Gallwch weithio’n llawn amser, rhentu’ch cartref, bod yn rhan o’r gymuned LHDTC+, cael plant eich hun. Yr hyn sy’n bwysig fwyaf yw eich ymrwymiad. Bod yn ymrwymedig i ofalu am blant nad ydynt wedi cael y dechrau gorau i fywyd, ac yn ei dro, byddwn yn eich cefnogi gydag ymyriadau cynnar ac arferion therapiwtig.
Dysgwch fwy am yr amrywiaeth o gefnogaeth rydym yn ei chynnig yma:
https://merthyrtudful.maethucymru.llyw.cymru/cefnogaeth-a-manteision/
sut mae’r broses yn gweithio gyda’ch tîm o ran darparu cefnogaeth therapiwtig?
“Rydyn ni’n gweithio gyda’n gilydd fel tîm, ac mae gen i ddau weithiwr cymorth sy’n fy helpu i gynnig y gefnogaeth orau bosibl i’n plant a’n teuluoedd maeth. Mae hon yn rôl newydd sbon a grëwyd yn benodol o fewn y tîm maethu, dechreuon ni ddechrau mis Mawrth ac mae tri ohonom yn gweithio gyda’n gilydd. Fi yw’r ymarferydd therapiwtig ac mae gen i ddau weithiwr cymorth gwych – Fern ac Amy sy’n gweithio gyda fi. Mae fy rôl yn seiliedig ar atgyfeiriadau, ac mae’r rhain yn dod atom gan weithiwr cymdeithasol y plentyn neu’r gofalwyr maeth sy’n goruchwylio gweithiwr cymdeithasol. Mae Amy a Fern yn rhoi gwybod i mi am atgyfeiriadau wrth iddyn nhw ddod i mewn. Mae’r tri ohonom yn cael dal i fyny therapiwtig bob bore Llun ac yn mynd trwy atgyfeiriadau a diweddariadau ar gynlluniau. Rydym yn trafod therapïau posibl fel atebion, a byddaf yn mynd allan i ymweld â phlant a theuluoedd maeth gyda’u gweithiwr cymorth. Byddaf yn asesu, llunio cynllun ac yn dyrannu’r gefnogaeth angenrheidiol gan y tîm.”
Mae gennym lawer o deuluoedd maeth gyda gwahanol amgylchiadau, ond maent i gyd yn cael eu cefnogi. Dydych chi ddim yno ar eich pen eich hun. Rydym yn hyrwyddo dull tîm, a byddwch yn gweithio gyda gweithwyr cymdeithasol, athrawon a therapyddion ymroddedig, heb anghofio eich teulu a’ch ffrindiau eich hun.
pa wahaniaeth mae’r cymorth therapiwtig rydych chi’n ei ddarparu i blant maeth a theuluoedd maeth yn ei wneud?
“Er ein bod yn dîm newydd, rydym eisoes yn gweld canlyniadau! Roedd un o’n gofalwyr maeth wedi dweud wrthym yn ddiweddar eu bod yn dymuno rhoi’r gorau i faethu, ond ar ôl ymyrraeth gymharol syml, maent wedi gallu gweithio gyda ni i ddeall ymddygiad y plentyn y maent yn gofalu amdano, ac maent yn hapus i barhau i ofalu am y plentyn ac aros yn ofalwr maeth.
Dyma’n union beth rydyn ni yma ar ei gyfer, peth o’n rôl ni yw gweithio gyda’r plant – ond mae llawer ohono gyda’r rhieni, gofalwyr maeth neu warcheidwaid arbennig i roi sgiliau a strategaethau ymdopi iddyn nhw – mae’n gefnogaeth rhianta”.
Yma yn Maethu Cymru Merthyr Tudful rydym am annog mwy o bobl i ddod yn ofalwyr maeth a/neu drosglwyddo i faethu awdurdodau lleol. Rydym yn gwrando ar ein gofalwyr maeth, ac rydym yn cynnig cymorth ariannol ac ymarferol yn ogystal ag ystod o hyfforddiant i helpu ein teuluoedd i ddatblygu a chael y gorau o’u teithiau maethu.
Mae dewis maethu yn benderfyniad mawr, a rhan o’r penderfyniad hwnnw yw bod yn hyderus y cewch eich cefnogi drwy gydol eich taith faethu. Yn Maethu Cymru Merthyr Tudful rydym yn cynnig llawer o gefnogaeth, help a hyfforddiant i’n holl ofalwyr maeth, ac mae datblygu ymarfer therapiwtig yn ymrwymiad pellach gennym i’n teuluoedd maeth.
Ein nod yw darparu gofal a sefydlogrwydd i’n plant lleol, drwy sicrhau bod gennym ofalwyr maeth ymroddedig ac ymroddedig. Ein prif flaenoriaeth yw lles a dyfodol y plant hyn sydd wir angen ein help – a thrwy gynnig y lefelau uchaf o hyfforddiant a chefnogaeth gallwn gyflawni hyn gyda’n gilydd.
Ymunwch â ni i wneud gwahaniaeth, drwy faethu gyda’ch awdurdod lleol.
Os hoffech wybod mwy am faethu ym Merthyr, cysylltwch yma
I bobl sy’n byw y tu allan i Ferthyr, ewch i www.fosterwales.gov.wales i ddod o hyd i’ch gwasanaeth maethu awdurdod lleol, neu ragor o wybodaeth.
